Schouder, rug en enkel
Wie Arend ontmoet, ziet een energieke man die volop van het leven geniet. Op zijn motor, wandelend in de natuur, op de golfbaan of hoog in de lucht als paraglidinginstructeur: stilzitten past hem niet. Om zo actief mogelijk te kunnen blijven, zocht hij al langere tijd bewust ondersteuning bij zowel de fysiotherapeut als met Body Stress Release. Vooral een hardnekkige rechterschouder, pijn in de onderrug en een enkel die al sinds een voetbalblessure in zijn jeugd regelmatig om aandacht vroeg, maakten dat nodig.
Een lichaam dat steeds opnieuw protesteert
Wanneer Arend op 60-jarige leeftijd start met Body Stress Release, heeft hij al jarenlang klachten. Vooral de onderrug en rechterschouder spelen op, maar ook heup, lies, arm, vingers en enkel laten regelmatig van zich horen. Na fietsen, motorrijden, klussen of een intensieve werkdag voelt zijn lichaam kwetsbaar en instabiel. In de weken waarin hij niet vliegt, zoekt hij bewust herstel bij zijn fysiotherapeut en met Body Stress Release.
Al na de eerste behandeling gebeurt iets onverwachts. De enkel die hem sinds zijn puberteit parten speelt, doet geen pijn meer. Ook de onderrug wordt geleidelijk soepeler, het bekken beweegt vrijer en de nek ontspant. Alleen de rechterschouder blijft hardnekkig aanwezig.
Het verhaal achter de schouder
Gaandeweg leert hij beter luisteren naar de signalen van zijn lichaam. Hij kiest vaker voor herstelmomenten, neemt eerder rust en gaat op tijd naar bed. Daardoor voorkomt hij dat spanning zich opnieuw opstapelt. Ook andere veranderingen vallen op. Zijn hooikoortsklachten nemen af, zijn conditie verbetert merkbaar en hoewel hamstring, heup en schouder zich soms nog laten voelen, zijn de klachten minder intens en veel minder beperkend dan voorheen.
Maar soms komen oude klachtjes weer terug. Tijdens de behandelingen praten we regelmatig over de invloed die het brein kan hebben op lichamelijke klachten. Arend herkent die verbinding vrijwel direct. Wanneer hij in zijn garage zijn paraglidingharnas afstelt en druk op zijn rechterschouder voelt, ervaart hij onmiddellijk dezelfde misselijkmakende sensatie als tijdens het motorongeluk waarbij hij ooit zijn sleutelbeen brak.
Dat inzicht vormt de aanleiding om een IEMT-sessie in te zetten, waarbij de fysieke klacht zelf als ingang dient. Tijdens de sessie wordt weinig gesproken. Pas daarna vertelt Arend dat niet alleen beelden van zijn motorongeval naar boven kwamen, maar ook herinneringen aan de vele kleine en grote ongevallen die hij als paraglidinginstructeur door de jaren heen van dichtbij heeft meegemaakt. Zonder dat hij zich daarvan bewust was, leken deze ervaringen zich te hebben vastgezet in het lichaamsgeheugen van zijn rechterschouder.
“Soms zit de oorzaak van pijn niet alleen in een blessure, maar ook in wat je lichaam nooit helemaal heeft kunnen verwerken.“
— Arend, 60 jaar.
Meer vrijheid, minder aandacht voor pijn
In de weken daarna merkt Arend dat de schouderklachten veel minder snel terugkeren. Misschien nog belangrijker: de schouder vraagt niet langer zijn aandacht. Waar de pijn voorheen bijna een eigen leven leek te leiden, is zij nu weer onderdeel van zijn lichaam geworden in plaats van de bepalende factor.
Wanneer Arend nu terugkijkt, vat hij het eenvoudig samen: hij voelt zich fitter dan in jaren ervoor het geval was. En misschien nog wel belangrijker: hij kan weer doen wat hij het liefste doet, zonder dat zijn lichaam voortdurend aan de rem trekt.
Allergische reacties, astma, baby’s die langdurig en onverklaarbaar huilen, bedplassen, blaasproblemen, body stress, brandend maagzuur, burn-out, carpaal tunnel syndroom, chronische verkoudheid, chronische vermoeidheid, darmkrampen, duizeligheid, fibromyalgie, frozen shoulder, gehoorproblemen, gevoelloze armen, gezichtsvermindering, golfarm, groeipijnen bij kinderen, depressie, hernia, hoofdpijn, hooikoorts, hormonale klachten, huilbaby’s, incontinentie, ischias, krampen of gevoelloosheid in armen of benen, kramp in de kuiten kramp in de voeten, lusteloosheid, maag- en darmklachten, menstruatiepijn, menstruatie – of overgangsklachten, migraine, nekklachten, nekpijn, onrustige benen, oorsuizen, overbelasting, pijnlijke armen, pijn in benen en billen, pijn in heupen, pijnlijke knieën en enkels, pijn tussen de schouderbladen, pijnlijke of stijve rug, RSI, rugklachten, sportblessures, slijtage aan de ruggenwervels, sinusproblemen, spit, stijve nek, tennisarm, tintelende armen, schouderklachten, tintelingen, vaginisme, vruchtbaarheidsproblemen, vermoeidheid, verstoord slaappatroon. whiplashklachten, zwangerschapsklachten e.v.a.