Body Stress Release in Den Bosch
Bij Body Stress Release in Den Bosch helpen wij je om spanning en stress los te laten, zodat je lichaam weer optimaal kan functioneren. Body Stress Release (BSR) is een effectieve techniek die het lichaam ondersteunt in het herstellen van vastgezette spierspanning, waardoor een gezonde fysieke en mentale balans hersteld kan worden. Dit proces gebeurt volledig natuurlijk, zonder het gebruik van medicijnen of ingrijpende behandelingen.
Imre Giesselbach ☆
heeft 37+ jaar ervaring in zowel reguliere als complementaire zorg.
Effectieve behandelingen ☆
voor het verminderen van chronische pijnklachten zoals fibromyalgie.
BSR Noord-Brabant ☆
richt zich op de oorzaken van stress en spanning met empirisch bewezen resultaten.
Wat is Body Stress Release in Den Bosch en hoe werkt het?
Body Stress Release (BSR) is geen therapie, maar een techniek die het lichaam helpt zichzelf te herstellen. Het richt zich op het loslaten van vastgezette spierspanning, die vaak het resultaat is van lichamelijke, mentale of chemische overbelasting. Door deze spanning los te laten, krijgt het zenuwstelsel de ruimte om optimaal te functioneren, wat leidt tot vermindering van pijnklachten, stress en andere gezondheidsproblemen.
Wat is het proces van Body Stress Release?
Het proces van Body Stress Release bestaat uit het loslaten van spanning door het stimuleren van specifieke spiergroepen en ander weefsel in het lichaam. Dit gebeurt met behulp van zachte impulsen die gericht zijn op het aanspreken van spierspanning zonder dat er druk op het lichaam wordt uitgeoefend. Het doel van deze techniek is om het zenuwstelsel te herprogrammeren, zodat het lichaam weer in staat is om de opgebouwde spanning zelf los te laten.
Een BSR practitioner is geen therapeut, maar een specialist die deze techniek uitvoert om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen. Het belangrijkste is dat BSR geen vervanging is voor reguliere therapieën, maar een aanvulling op bestaande behandelingen.
Waarom is BSR zo effectief?
Het lichaam is van nature in staat zichzelf te genezen. Denk bijvoorbeeld maar aan de manier waarop een wond geneest. Het lichaam heeft, net als bij een wond, ook een mechanisme voor het loslaten van spanning en het herstellen van de algehele gezondheid. Bij BSR wordt dit mechanisme geactiveerd, waardoor de vastgezette spanning in spieren, gewrichten en het zenuwstelsel wordt opgeheven.
Voorbeeld uit de praktijk
Een zes weken oude baby had last van eczeem, buikkrampjes en een slecht slaapritme. Na een paar BSR-sessies verbeterde haar gezondheid snel. Ze had een grote poepluier na de eerste sessie en een dag later begon ze voor het eerst te lachen. Na de tweede sessie was het eczeem verdwenen. Dit is een mooi voorbeeld van hoe effectief BSR kan zijn, zelfs bij baby’s.
De voordelen van Body Stress Release bij BSR Noord-Brabant in Den Bosch
De voordelen van Body Stress Release zijn zowel fysiek als mentaal. Fysiek helpt het om pijnklachten te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en het lichaam meer ontspannen te maken. Mentaal draagt BSR bij aan het verminderen van stress, angst en negatieve emoties die vaak voortkomen uit lichamelijke ongemakken.
Wat kun je verwachten van een BSR-sessie?
Tijdens een BSR-sessie wordt het lichaam gestimuleerd om de opgebouwde spanning los te laten. Dit gebeurt met zachte impulsen die de zenuwen en spieren aanspreken zonder dat er enige vorm van fysieke druk op het lichaam wordt uitgeoefend. De effecten zijn snel merkbaar, zelfs na een paar behandelingen. Klanten ervaren vaak direct verlichting van pijnklachten, een groter gevoel van ontspanning en een verbeterde geestelijke helderheid. BSR kan een breed scala aan klachten verlichten, van lichamelijke klachten zoals rugpijn, nekklachten en hoofdpijn, tot mentale problemen zoals stress, burn-out en angst. De techniek is geschikt voor mensen van alle leeftijden, van baby’s tot volwassenen.
Voor wie?
Body Stress Release is voor mensen van alle leeftijden, of je nu gezond bent of te maken hebt met klachten. Baby’s kunnen ook last hebben van vastgezette spanning, wat zich uit in huilen, groeipijnen of andere ongemakken. De techniek helpt mensen van jong tot oud.
Oorzaken van Spierspanning
Spanning kan zich om verschillende redenen ophopen in het lichaam. Dit zijn enkele voorbeelden van wat lichamelijke en mentale overbelasting kan veroorzaken:
- Lichamelijke overbelasting: Onjuiste (werk)houding, blessures, verkeersongevallen, zware voorwerpen tillen of een lastige bevalling.
- Mentale overbelasting: Heftige emoties zoals extreme boosheid, shock, verdriet, stress, depressie, burn-out of andere psychische spanningen.
- Chemische overbelasting: Overgevoeligheid voor stoffen zoals kunstmatige kleurstoffen, medicatie, cosmetica, of alcohol.
“Ik had geen lichamelijke klachten, maar ik kreeg meer mentale ontspanning. Hierdoor kan ik nu veel beter genieten van de leuke dingen die onverwachts gebeuren.”
— Sjoerd, cliënt
Samengevat: wat is Body Stress Release?
Body Stress Release is geen therapie of geneeswijze. Het is een techniek die het lichaam helpt om zichzelf te herstellen en op die manier een optimale staat van gezondheid te behouden of te bereiken. Een Body Stress Release practitioner is dan ook geen therapeut, maar iemand die een techniek uitoefent. BSR vervangt geen therapie of (para)medische behandeling, maar vult deze aan. De techniek is niet mystiek of geheimzinnig. Ons lichaam is van nature in staat zichzelf te herstellen, bijvoorbeeld wanneer een wond geneest. BSR ondersteunt dit natuurlijke herstelproces door het loslaten van gespannen spieren te facciliteren.
Hoe werkt het?
Spanning die vast komt te zitten in de spieren heeft invloed op het zenuwstelsel. Het zenuwstelsel regelt vele vitale functies in het lichaam, waaronder de besturing van de spieren, organen, het spijsverteringskanaal, de hormonen en het slaapritme. Wanneer het zenuwstelsel niet optimaal werkt, ontstaan er klachten in verschillende lichaamsdelen.
BSR Noord-Brabant helpt je deze spanning los te laten, zodat het zenuwstelsel weer optimaal kan functioneren. Bij elke sessie wordt een specifieke spiergroep geprikkeld om de spanning te laten verdwijnen, wat het lichaam helpt herstellen.
Gevolgen van teveel opgeslagen spanning
Opgeslagen spanning kan leiden tot tal van lichamelijke en emotionele klachten. Voorbeelden hiervan zijn:
- Lichamelijke klachten: Hoofdpijn, rug-, nek-, schouderklachten, fibromyalgie, maagklachten, overbelasting van spieren en gewrichten, RSI, tennisarm, en meer.
- Emotionele en mentale klachten: Stress, burn-out, vermoeidheid, slapeloosheid, angstgevoelens en depressie.
Met BSR kunnen deze klachten verlicht worden, doordat het lichaam weer in staat is om de spanning los te laten en zichzelf te herstellen.
De effecten van Body Stress Release
BSR helpt niet alleen bij het verminderen van lichamelijke klachten zoals pijn en spanning, maar het bevordert ook een gezonder geestelijk welzijn. Na verloop van tijd zul je merken dat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal meer in balans komt.
Plan een afspraak bij BSR Noord-Brabant in Den Bosch en ervaar zelf de voordelen van Body Stress Release!
Body Stress Release (BSR) wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Sommige aanvullende zorgverzekeringen bieden echter (gedeeltelijke) vergoeding, afhankelijk van je polis en zorgverzekeraar. Neem contact op met je verzekeraar voor de exacte voorwaarden.
BSR is een zachte, hands-on techniek die spierspanning opspoort en loslaat. Door lichte druk op specifieke punten van het lichaam activeert het de natuurlijke ontspanningsreactie, waardoor het lichaam vastzittende stress kan loslaten en zichzelf herstelt.
Het aantal behandelingen verschilt per persoon. Meestal worden in het begin drie sessies gepland binnen twee weken. Daarna wordt gekeken wat je lichaam nodig heeft. Voor langdurige klachten zijn meerdere sessies vaak wenselijk.
Sommige mensen voelen al na één sessie verlichting, terwijl het bij anderen enkele behandelingen duurt. De snelheid van herstel hangt af van de aard en duur van de klachten én hoe jouw lichaam reageert.
Vastzittende stress laat je los door het zenuwstelsel te helpen ontspannen. BSR doet dit via gerichte, milde impulsen die het lichaam stimuleren om spierspanning los te laten. Daarnaast helpt voldoende rust, beweging en stressvermindering in je dagelijks leven.
BSR is ontwikkeld in Zuid-Afrika in de jaren 80 door Gail en Ewald Meggersee. Het combineert principes uit de chiropractie met een unieke, niet-manipulatieve benadering die gericht is op het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Symptomen van body stress zijn onder andere: rug-, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, vermoeidheid, tintelingen, een verdoofd gevoel, slaapstoornissen, concentratieproblemen of een algemeen gevoel van onrust in het lichaam.
Jouw eerste behandeling als volwassene duurt 60 tot 90 minuten en kost € 85,-, je krijgt dan een uitgebreide intake inclusief je eerste Body Stress Release behandeling én je krijgt toegang tot de modules van de videotraining‘Pijn uit je Brein‘, zodat je direct leert hoe je sommige nieuwe klachten kunt voorkomen.
Body Stress Release prijzen
Jouw eerste behandeling als volwassene duurt 60 tot 90 minuten en kost € 85,-, je krijgt dan een uitgebreide intake inclusief je eerste Body Stress Release behandeling én je krijgt toegang tot de modules van de videotraining‘Pijn uit je Brein‘, zodat je direct leert hoe je sommige nieuwe klachten kunt voorkomen.
Vervolgbehandeling volwassenen: € 65,-
Eerste behandeling kinderen t/m 12 jaar: € 55,-
Vervolgbehandeling kinderen t/m 12 jaar: € 55,-
Vervolgbehandeling buiten de praktijkuren: € 90,-
Baby’s tot 18 maanden behandel ik gratis in combinatie met een behandeling van de moeder/vader.
Tijdens een sessie lig je gekleed op een speciaal ontworpen behandelbank. De BSR-practitioner voert tests uit met zachte drukpunten op het lichaam en geeft milde impulsen om spanning los te maken. De behandeling is pijnloos en ontspannend.
BSR valt onder de complementaire zorg. Het is een holistische benadering die goed samengaat met reguliere medische zorg, maar geen vervanging is voor medische behandeling. Het richt zich op het verbeteren van het algemeen welzijn.
Allergische reacties, astma, baby’s die langdurig en onverklaarbaar huilen, bedplassen, blaasproblemen, body stress, brandend maagzuur, burn-out, carpaal tunnel syndroom, chronische verkoudheid, chronische vermoeidheid, darmkrampen, duizeligheid, fibromyalgie, frozen shoulder, gehoorproblemen, gevoelloze armen, gezichtsvermindering, golfarm, groeipijnen bij kinderen, depressie, hernia, hoofdpijn, hooikoorts, hormonale klachten, huilbaby’s, incontinentie, ischias, krampen of gevoelloosheid in armen of benen, kramp in de kuiten kramp in de voeten, lusteloosheid, maag- en darmklachten, menstruatiepijn, menstruatie – of overgangsklachten, migraine, nekklachten, nekpijn, onrustige benen, oorsuizen, overbelasting, pijnlijke armen, pijn in benen en billen, pijn in heupen, pijnlijke knieën en enkels, pijn tussen de schouderbladen, pijnlijke of stijve rug, RSI, rugklachten, sportblessures, slijtage aan de ruggenwervels, sinusproblemen, spit, stijve nek, tennisarm, tintelende armen, schouderklachten, tintelingen, vaginisme, vruchtbaarheidsproblemen, vermoeidheid, verstoord slaappatroon. whiplashklachten, zwangerschapsklachten e.v.a.