Mixed feelings
Deze week was een week vol gemixte gevoelens. Door alle releases worden we er mee geconfronteerd dat ons lichaam soms echt iets anders wilt dan wat wij in gedachten hadden. Soms zijn we stijf of doet zich, kortstondig, een oude kwaal weer voor. Voor sommigen is het meer een emotionele release. Hoe langer hoe meer studenten bekijken per dagdeel, soms per uur, wat ze aan kunnen. We krijgen veel meer in de gaten wanneer ons lichaam gewoon rust wil hebben. Om te kunnen ontspannen of het helingsproces te ondersteunen. Soms werkt ons hoofd niet mee, terwijl je net van plan was om te gaan studeren. Al een derde van de opleiding hebben we achter de rug. Wat gaat die tijd toch snel. We lijken soms maar half door te hebben wat een heerlijke groep wij zijn. Wat een mooi cadeau het is om hier in deze mooie omgeving deze opleiding te kunnen volgen. We vinden het echt allemaal fijn dat we nu al goede releases kunnen geven met de patronen die we kennen. De reacties van onze medestudenten zijn al hele mooie ervaringsverhalen. Het is echt erg leuk om te bemerken dat we nu al gericht bijdragen aan het herstelproces van het lichaam van een medestudent.
Hoewel dit de opleiding alleen nog maar boeiender voor ons maakt kijken we ook uit naar de break van volgende week. Na donderdagmorgen zijn we vrij voor 10 dagen.
Fotoverhaal van deze week
21 juni was hier de kortste dag van het jaar. Voor het eerst sinds lang hadden we aan het einde van de week anderhalve dag stortbuien. Dit was erg fijn voor de natuur en de stand van het water. Het riet rond het meer nam een mooie roestbruine kleur aan.
Dinsdag zijn we spontaan gaan lunchen bij hotel View. We werden getrakteerd op twee slapende walvissen, net voor de kust. En een groep dolfijnen die een aantal keer langs zwommen.
Vrijdag hadden we de tweede theorie toets over techniek. Het is de laatste toets voordat we echt gaan blokken voor de examens van volgende week. Dan staan anatomie en de principes van BSR als examens gepland. Van 9:00-13:00 uur.
Omdat ik bij de threesome hoorde, kon ik mooi foto’s nemen van het releasen van medestudenten. Het is bijzonder om te voelen hoe iedereen in zijn of haar eigen bubbel gericht en precies aan het werk is. Het voelt net aan alsof je inbreekt in een heel bijzonder moment.
BSR LOGO
Ik wil in elke BLOG uitleg geven over BSR of BSR gerelateerde onderwerpen. Als je dit logo ziet, weet je dus dat er meer tekst aankomt.
Dit keer vertel ik over body stress deel II
Body stress (2/3)
Het filtersysteem van de hersenen, het zenuwstelsel en de spieren spelen een belangrijke rol bij body stress.
Het zenuwstelsel
Het zenuwstelsel communiceert met elektrische prikkels. Dit is meetbaar. Het autonome zenuwstelsel regelt de onbewuste functies van interne organen, zoals de het kloppen van het hart, de spijsvertering en de ademhaling.
Over de werking van je organen hoef je zelf niet na te denken en we hebben hier zelf dus geen invloed op. Het lichaam is in staat om zelf zijn interne functies te regelen door middel van feedbacksystemen die op een bepaalde normwaarde moeten worden gehouden. Als een zenuw gestimuleerd wordt, dan gaat deze zich elektrisch opladen. Als deze zenuwcel een bepaalt elektrisch niveau heeft bereikt, geeft het een elektrische prikkel af er wordt een signaaltje gestuurd naar een orgaan, hersenen, weefsel of een andere zenuwcel.
Als de zenuwcel de elektrische prikkel heeft doorgegeven, is de elektrische spanning van deze cel niet altijd al terug op de normaalwaarde. Het kan een tijdje duren. Wordt deze zenuwcel opnieuw gestimuleerd, dan geeft het daardoor soms sneller een elektrische prikkel af. Daarom is op tijd rust nemen ook zo belangrijk. Of op tijd iets laten of juist iets doen om opgebouwde spanning te ontladen.
Pijnmedicatie onderdrukt het afgeven van zo’n elektrische prikkel. Hierdoor voel je soms de pijn niet, terwijl de weefselschade wel verder gaat als je doorgaat met wat je aan het doen bent. Maar ook het op tijd afgeven van bepaalde hormonen kan verstoord raken door onderdrukking of een verstoring van de zenuwprikkel. Organen, weefsels en cellen functioneren hierdoor niet zoals het eigenlijk zou moeten. Dit heeft een negatief effect op het natuurlijke genezingsproces; er ontstaat body stress.
